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腿脚抽筋怎么办 腿脚抽筋怎么办最快最有效

时间:2022-10-23人气:作者: 佚名

腿脚抽筋怎么办 腿脚抽筋怎么办最快最有效

1、若腿脚抽筋的时候可以用,拉伸小腿,肌肉的方法来进行缓解,病人躺在地上,把腿伸直,然后另一个人用力的拉伸腿部肌肉,这样就能够对抽筋的问题进行很好的缓解。

2、有条件的话,用热敷的方法来进行,改善效果也是比较好的,平常的生活中要多注意给身体补钙,要适当的进行体育运动。

标签: 腿脚抽筋怎么办  

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